Știri

Suplimentele de vitamine nu oferă nici o protecție împotriva loviturilor și atacurilor de cord

Suplimentele de vitamine nu oferă nici o protecție împotriva loviturilor și atacurilor de cord



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitamine și Co: suplimente alimentare inutile împotriva atacurilor de cord și a loviturilor

Mulți germani înghit regulat suplimente alimentare. Cu toate acestea, experții subliniază în mod repetat că astfel de preparate aduc rareori beneficii pentru sănătate. Sunt inutile împotriva bolilor, cum ar fi atacurile de cord sau loviturile. Acest lucru a fost arătat din nou într-un studiu.

Fără protecție împotriva bolilor de inimă

Piața suplimentelor nutriționale este în plină expansiune: peste 160 de milioane de pachete sunt vândute anual. Potrivit experților în sănătate, astfel de preparate sunt recomandate doar pentru câteva persoane. Unii chiar prezintă riscuri pentru sănătate. Iar suplimentele multivitaminice și minerale nu protejează împotriva bolilor grave, cum ar fi inima, așa cum s-a arătat acum într-un studiu.

Puneți bani mai bine într-o dietă sănătoasă

După cum raportează Societatea Germană de Neurologie (DGN) într-o comunicare, suplimentele alimentare, cum ar fi vitaminele și mineralele, nu scad riscul de a muri de un infarct cerebral sau o boală cardiacă.

Acesta este rezultatul unui studiu de ansamblu actual cu peste două milioane de participanți.

Prin urmare, experții DGN și German Stroke Society (DSG) recomandă consumatorilor să investească banii într-un club sportiv și să acorde atenție unei diete sănătoase.

Fiecare al patrulea german ia suplimente nutritive

După cum spune mesajul, unul din patru consumatori germani înghite suplimente precum vitaminele A, C, D și E, calciu, magneziu sau fier.

Potrivit Asociației Federale a Consumatorilor, comerțul cu astfel de fonduri a generat în 2015 aproximativ 1,1 miliarde de euro. O meta-analiză a utilizării preparatelor împotriva atacului cerebral și atacului de cord confirmă faptul că acești bani sunt investiți prost.

Medicul american din preajma cardiologului Dr. Joonseok Kim, profesor junior la Universitatea Alabama din Birmingham, a considerat un total de 3.249 de studii din 1970 până în 2016 pentru metaanaliză.

Pentru a clarifica modul în care administrarea suplimentelor alimentare afectează riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă, oamenii de știință au analizat 18 studii deosebit de de înaltă calitate la care au participat peste două milioane de oameni.

Niciun beneficiu pentru populație

"Rezultatul este plictisitor și este că nu există niciun beneficiu pentru populația generală a unei astfel de măsuri", a spus profesorul Dr. Peter Berlit, secretar general al DGN și fost medic șef al clinicii pentru neurologie la spitalul Alfried Krupp din Essen.

Dacă rata mortalității pentru toate bolile cardiovasculare este rezumată, riscul relativ (RR) la administrarea suplimentelor alimentare a fost exact 1,00.

Aceasta înseamnă că nu a făcut nicio diferență dacă participanții au luat sau nu o doză suplimentară de vitamine, minerale sau oligoelemente.

Cercetătorii au obținut același rezultat - în cadrul fluctuațiilor statistice - atunci când au luat în considerare mortalitatea cardiacă (RR 1,02), decesul prin accident vascular cerebral (RR 0,95) și frecvența accidentului vascular cerebral (RR 0,98) separat.

Doar riscul de boli de inimă pare să vorbească cu un RR de 0,88 pentru suplimentele alimentare.

Totuși, aici nu există nicio legătură: Dacă se folosește doar pentru calcul calculele de calitate superioară, așa-numitele studii randomizate și controlate, există un risc relativ de 0,97.

Mortalitatea este crescută

"Pe lângă acest rezultat nesatisfăcător, vine rezultatul alarmant al unei meta-analize sistematice a 78 de studii randomizate din 2012 de Cochrane Collaboration, conform cărora suplimentarea alimentară cu antioxidanți nu numai că nu ajută, ci chiar crește mortalitatea!", Spune profesorul Berlit.

În studiul curent, oamenii de știință au depus cel mai mare efort pentru a identifica subgrupuri care ar putea beneficia de suplimente alimentare.

Cu toate acestea, rezultatul a fost întotdeauna negativ, indiferent de cât timp au fost luate pregătirile, cât de vechi au fost participanții la studiu, fie că sunt bărbat sau femeie, fumători sau nefumători, atletici sau nu.

Există investiții mai bune în sănătate

"Cu tablete cu multivitamină, miliarde de vânzări se fac anual, dar metaanaliza arată clar că aceste pilule nu previn accidentele vasculare cerebrale și nici nu reduc mortalitatea din boli cardiovasculare", rezumă președintele DSG, profesorul Dr. Armin Grau, împreună:

„Numai producătorii și vânzătorii beneficiază de aceste pastile. Cu toate acestea, s-a dovedit clar că salata, fructele și legumele contracarează bolile vasculare. Vitaminele se găsesc în mediul lor natural în salată, fructe și legume. Cinci porții pe zi sunt considerate optime ".

Alte măsuri eficiente care chiar salvează portofelul sunt abținerea de la fumat și cantități mari de alcool, precum și activitatea fizică regulată.

"Dacă doriți să cheltuiți bani, este mult mai util să investiți într-un club sportiv sau o sală de sport decât în ​​vitamine și minerale", recomandă profesorul Berlit. (anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: De vorbă cu doctorul - Anemia și deficitul de fier - cu Răzvan Mihalcea (August 2022).