Știri

Stresul micșorează creierul

Stresul micșorează creierul



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cum afectează stresul persoanelor de vârstă mijlocie?

Stresul poate avea efecte negative asupra minții și corpului. Cercetătorii au descoperit acum că stresul de vârstă mijlocie poate chiar micsora creierul și agrava memoria.

În cadrul investigațiilor lor actuale, oamenii de știință de la Școala Medicală Harvard recunoscute internațional au descoperit că stresul are un efect foarte negativ asupra creierului și memoriei. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Neurologie”.

Nivelurile ridicate de cortizol pot indica un risc de demență

Efectele de reducere a memoriei de stres, care au fost găsite la persoanele fără demență între 40 și 50 de ani, sunt legate de cortizolul hormonului de stres. Nivelurile ridicate ale hormonului pot fi un semn de avertizare timpurie că oamenii vor dezvolta demență mai târziu în viață.

Ce pot face persoanele cu nivel crescut de cortizol?

Pentru studiul lor, oamenii de știință au examinat 2.231 de persoane cu o vârstă medie de 49 de ani, care nu sufereau de demență. Studiul a constatat pierderea memoriei și chiar contracția creierului, explică autorul studiului Dr. Justin Echouffo-Tcheugui de la Harvard Medical School din Boston. Prin urmare, este deosebit de important ca oamenii să găsească modalități de a-și reduce stresul, cum ar fi somn adecvat, antrenamente moderate și tehnici de relaxare. Puteți, de asemenea, să vă întrebați medicul despre nivelul dvs. de cortizol și apoi să luați un medicament care reduce cortizolul, dacă este necesar. Cercetătorii adaugă cercetătorii ar trebui să sfătuiască absolut toți pacienții cu un nivel mai mare de cortizol.

Ce examene au fost efectuate pe participanți?

La începutul studiului au fost verificate memoriile și abilitățile de gândire ale fiecărui subiect. Un astfel de test a fost efectuat opt ​​ani mai târziu. În plus, 2.018 participanți au suferit o așa-numită tomografie prin rezonanță magnetică pentru a măsura volumul creierului lor.

Un nivel ridicat de cortizol a fost asociat cu un volum de creier mai mic

Rezultatele au fost apoi ajustate pentru vârstă, sex, fumat și masa corporală. Oamenii de știință au descoperit că persoanele cu niveluri mai ridicate de cortizol au obținut valori mai mici în testele de memorie și gândire. În plus, subiecții cu un nivel mai mare de cortizol au avut un volum cerebral mai mic, participanții cu un nivel ridicat de cortizol având un procent de creier de 88,5 la sută din volumul total al craniului. La persoanele cu nivel normal de hormoni, procentul creierului a fost de 88,7 la sută din volumul total al craniului

Care este rolul cortizolului?

Cortizolul este produs de glandele suprarenale. Hormonul este eliberat ca răspuns la stres. Așa-numitul hormon al stresului poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, la controlul glicemiei și al tensiunii arteriale, la reglarea metabolismului și la susținerea răspunsului imun. Nivelurile ridicate de cortizol pot fi cauzate de stres, boli sau medicamente. Cortizolul afectează multe funcții diferite, de aceea este important să investigăm pe deplin ce efecte pot avea nivelurile ridicate ale hormonului asupra creierului, adaugă Dr. A adăugat Echouffo-Tcheugui. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Stresul distruge creierul! (August 2022).