Știri

Televiziunea te face prost

Televiziunea te face prost



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Televiziunea ne reduce memoria?

Copiii, în special, aud adesea de la părinții lor că vizionarea prea mare a televizorului nu este bună pentru sănătatea lor. Dar nu numai copiii ar trebui să se uite la puțin timp la vedere la televizor, dar și persoanele în vârstă ar trebui să țină cont de aceste sfaturi. A petrece prea mult timp vizionând televiziunea duce la o scădere semnificativă a memoriei verbale la persoanele în vârstă.

În ultimul lor studiu, cercetătorii de la University College London au descoperit că atunci când persoanele în vârstă petrec mai mult de trei ore vizionând televizorul în fiecare zi, acest lucru dublează aproximativ pierderea de memorie care apare în timp. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Scientific Reports”.

Cum a afectat timpul în fața televizorului?

Studiul a inclus 3.662 de subiecți adulți. Toți participanții au fost supuși la diverse teste la fiecare șase ani. Rezultatele arată că, cu cât televiziunea era mai urmărită, cu atât scăderea memoriei verbale era mai mare. Dacă oamenii vizionau televiziunea în medie mai puțin de trei ore pe zi, aceasta a dus la o scădere de aproximativ patru până la cinci la sută. Cu toate acestea, dacă participanții au urmărit televiziunea mai mult de trei ore pe zi, acest declin al memoriei a crescut deja la o medie de opt până la zece la sută. Potrivit cercetătorilor, timpul în fața televizorului poate provoca stres cognitiv care contribuie la pierderea memoriei.

Televiziunea ne ferește de activitățile care păstrează funcțiile mentale

Persoanele în vârstă care se uită la mai multe televiziuni au mai puține șanse să se implice în activități care ajută la menținerea funcțiilor lor mentale, cum ar fi citirea sau așa-numitele activități interactive bazate pe ecran, precum utilizarea Internetului sau jocul video.

Beneficii TV

Televizorul poate oferi, de asemenea, avantaje precum: B. Beneficii educaționale prin documentare și beneficii de relaxare pentru a reduce stresul. În general, însă, adulții de la vârsta de 50 de ani ar trebui să încerce să se asigure că televiziunea este reconciliată cu alte activități cu contrast ridicat, recomandă oamenii de știință.

Limitați-vă timpul în fața televizorului

Experții au adăugat că televiziunea poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea demenței, dar au avertizat că este nevoie de cercetări suplimentare pentru a stabili o conexiune. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că numărul de ore petrecute în fața televizorului v-ar putea afecta negativ sănătatea, ar trebui să limitați pur și simplu cantitatea de televiziune pe care o vizionați în fiecare zi. În schimb, ar trebui să-ți petreci timpul făcând unele activități cât mai sănătoase și care să-ți stimuleze inima. (la fel de)

Informații despre autor și sursă



Video: Aceste 10 semne te avertizează că ai de-a face cu o persoană rea. Eu stiu TV (August 2022).