Știri

Pierdeți Greutate: Pierdeți rapid greutatea cu ajutorul acestui cocktail nou și sănătos de dietet de oțet de mere

Pierdeți Greutate: Pierdeți rapid greutatea cu ajutorul acestui cocktail nou și sănătos de dietet de oțet de mere



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Switchel: Băuturile delicioase cu oțet de cidru de mere ușurează

Vara este chiar după colț! Acum, ultimele kilograme pentru sezonul de baie trebuie să scadă. O nouă băutură trend făcută din oțet de cidru de mere promite să te ajute să slăbești. Noua băutură dietetică obținută din oțet de cidru de mere, ghimbir și lămâie se spune, de asemenea, pentru a promova sănătatea. Vom verifica dacă există ceva real în acest sens.

Pierderea în greutate este adesea dificilă

Sigur: Dacă doriți să vă reduceți greutatea, trebuie să faceți exerciții fizice în mod regulat. Cu toate acestea, exercițiile fizice nu ajută împotriva obezității. Deși arde calorii și elimină foamea constantă, nutriția este mai importantă. Unii oameni încearcă să scape de kilogramele în plus cu ajutorul diferitelor programe de dietă. Dar de multe ori grăsimea din burtă pur și simplu nu vrea și nu vrea să dispară. Poate ar trebui să încercați Switchel. Noua băutură trend ar trebui să te ajute să slăbești și să îți servești sănătatea.

Bauturile te ajuta sa slabesti

Studiile științifice au arătat că ghimbirul sănătos te poate ajuta să slăbești.

Paharul zilnic cu apă călduță cu lămâie te poate ajuta, de asemenea, să slăbești.

Dacă amesteci cele două ingrediente și adaugi oțet de mere și sirop de arțar, obții o băutură pe care unii o numesc „comutator”. Băutura de tendință este deosebit de populară în SUA.

Băutura ușor picantă și foarte răcoritoare este de asemenea disponibilă gata de cumpărare, dar poate fi făcută cu ușurință și de tine.

Amestec delicios

Pentru băutură aveți nevoie de un litru de apă, o bucată mare de ghimbir, patru lingurițe de oțet de cidru de mere, patru lingurițe de sirop de arțar (alternativă: miere) și puțin suc de lămâie.

Ghimbirul este decojit, tăiat în bucăți mici și apoi fiert scurt în apă. Pe măsură ce poțiunea se răcește, se amestecă oțetul, siropul de arțar și sucul de lămâie.

Apoi apa de ghimbir este adăugată printr-o sită, totul se agită bine și apoi se păstrează la frigider.

Băutura poate fi rafinată și individual, de exemplu cu suc de mere.

Ingrediente sănătoase

Că băutura te poate ajuta să slăbești depinde de ingredientele sănătoase. De exemplu, oțetul de cidru de mere stimulează formarea de sucuri digestive și astfel favorizează digestia.

În plus, are un efect pozitiv asupra conținutului de acid-bază și reglează nivelul de zahăr din sânge și, în acest fel, previne poftele.

Sucul de lămâie stimulează, de asemenea, digestia și, datorită abundentei vitamine C, ajută la întărirea sistemului imunitar.

Siropul de arțar nu te ajută să scapi de kilogramele în plus, dar ia o parte din margine din băutură datorită dulceaței. De asemenea, este considerat mai sănătos decât zahărul.

Ghimbirul aduce cea mai mare contribuție la pierderea în greutate. Anumiți „agitatori” sunt responsabili de efectul „killer fat”. Deoarece rădăcina conține ingrediente active capsaicină și gingerol, care, atunci când sunt consumate, declanșează un stimul de căldură atunci când este mâncat.

Corpul uman răspunde la acest lucru cu un flux de sânge crescut și transpirație, pentru a frâna presupusa supraîncălzire și pentru a răci corpul.

Pentru aceasta, metabolismul este activat, prin care se consumă calorii suplimentare. Acest lucru arde mai mult țesut adipos.

Bec împotriva plângerilor de sănătate

Bulbul-minune nu este numai bun pentru a pierde în greutate, ghimbirul ajută de asemenea împotriva bolilor. Potrivit unui studiu, tuberculul are un efect calmant asupra durerilor menstruale. Ghimbirul este uneori folosit chiar și în terapia cancerului.

Conform German Cancer Aid, rădăcina are un efect convingător împotriva plângerilor stomacale asociate cu chimioterapia, cum ar fi greața și vărsăturile.

Ghimbirul este de asemenea popular ca remediu casnic pentru balonare. Tuberculul funcționează cu probleme digestive, diaree și numeroase alte reclamații.

În medicina naturală, rădăcina a fost folosită de mult timp împotriva nivelurilor ridicate de lipide din sânge. Ghimbirul are, de asemenea, un efect antiinflamator și poate ajuta la întărirea sistemului imunitar. (anunț)

Informații despre autor și sursă


Video: Lată ce se întâmplă dacă mâncați miere și scorțișoară zilnică (August 2022).