Știri

500 de oameni s-au înecat în Germania - fără riscuri inutile la scăldat

500 de oameni s-au înecat în Germania - fără riscuri inutile la scăldat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plăcere neadulată: distracție de baie, fără riscuri inutile

În timpul temperaturilor de vară, o baie în apa rece asigură o răcire plăcută. Din păcate, accidentele fatale de baie sunt, de asemenea, raportate în mod regulat în sezonul cald. Multe dintre aceste accidente ar putea fi evitate. Experții în sănătate explică cum să te bucuri de baie, fără riscuri inutile.

Răcirea la căldură

Fie în piscina în aer liber, la lacul de înot sau în mare: în timpul temperaturilor de vară, nu este aproape nimic mai bun decât răcirea în apă. Dar la fel de răcoritoare ca și un salt curajos în apa rece, compania de asigurări de sănătate Barmer recomandă în special înotătorilor fără experiență să nu sară în apă nepăsător. La urma urmei, potrivit Societății Germane de Economisire a Vieții (DLRG), mai mult de 500 de persoane s-au înecat în Germania doar în 2018.

Nu vă asumați riscuri inutile

Cercetările anterioare au arătat că, în special, mulți copii din școlile primare nu pot înota. Și chiar și unii oameni în vârstă se pot menține adesea doar oarecum pe linia de plutire.

Poate fi periculos. Mai ales atunci când faceți baie în lacuri neagrăite și alte ape.

„Dacă nu puteți înota corect, săriți în apă fără să se răcească sau nu cunoașteți capcanele apei, vă asumați riscuri inutile”, explică Klaus Möhlendick, om de știință sportiv la Barmer într-un mesaj.

Dar dacă nu te supraestimezi și te îndepărtezi prea mult de țărm, de obicei nu există nimic care să stea în calea unei plăceri nedisturbate în apa rece.

Se răcește înainte de înot

Potrivit lui Möhlendick, ar trebui să mergi întotdeauna încet în apă și nu doar să sari. Altfel vasele de sânge se contractă și pompează prea mult sânge la inimă într-un timp scurt.

Aceasta plasează o sarcină excesivă pe ventriculul drept și poate duce la tulburări de ritm. În plus, un reflex este declanșat atunci când apa rece atinge fața, determinând scăderea rapidă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.

Experții recomandă ca vârstnicii, în special, să se răcească înainte de a face baie.

Și: „În niciun caz nu trebuie să bei alcool înainte de înot, deoarece lărgește vasele de sânge. În cazuri extreme, un șoc rece este posibil atunci când este scufundat în apă, chiar dacă apa este aproximativ 20 de grade caldă ”, spune Möhlendick.

Cu toate acestea, potrivit experților în domeniul sănătății, presupunerea că un stop cardiac este expus riscului de stop cardiac după săritul în apă rece nu este valabil pentru persoanele sănătoase.

Flotabilitatea în scădere în Germania

Compania de asigurări de sănătate subliniază alte pericole la scăldat: Mulți înotători au subestimat zonele reci curente sau care apar brusc. Te obosesti mai repede si ai nevoie de multa energie.

„Și din acest motiv, are sens să nu intri în apă pe stomacul gol, ci să mănânci ceva cu mult înainte”, spune Möhlendick.

Mai ales pentru persoanele fără experiență și persoanele în vârstă, care fug repede de forță, persoanele cu probleme cardiace și înotătorii fără experiență nu sunt lipsite de riscuri.

La aceasta se adaugă flotabilitatea în scădere din Germania. Potrivit DLRG, aproximativ 60 la sută dintre copiii de zece ani nu sunt înotători în siguranță.

„Dacă poți înota prost sau nu, indiferent de vârstă, nu ar trebui să intri niciodată în apă singur sau nesupravegheat”, recomandă expertul Barmer. (anunț)

Informații despre autor și sursă



Video: Compania cehă care a reparat două porţiuni de drum de pe şoseaua Chişinău -Ungheni a dat în judecată (Noiembrie 2022).