Știri

Abținerea de la alcool îmbunătățește bunăstarea mentală la femei

Abținerea de la alcool îmbunătățește bunăstarea mentală la femei



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Astfel beneficiați de abținerea de la alcool

Cercetătorii au descoperit acum că femeile își pot îmbunătăți sănătatea și bunăstarea mentală pur și simplu prin faptul că nu consumă alcool.

Studiul recent al Universității din Hong Kong a constatat că renunțarea la alcool la femei le îmbunătățește sănătatea și bunăstarea mentală. Rezultatele studiului au fost publicate în Jurnalul Asociației Medicale din Canada (CMAJ).

Evitarea completă a alcoolului are efecte pozitive

Deși consumul moderat de alcool poate face parte din dietă, conform recomandărilor recente, noi dovezi sugerează că persoanele care evită complet alcoolul se bucură de cel mai înalt nivel de bunăstare mentală.

Femeile au beneficiat în special de abținerea de alcool

Studiul a comparat modul în care consumul de alcool afectează sănătatea oamenilor. Pentru aceasta, au fost comparate un consum moderat și o derogare completă. Participanții care nu au consumat niciodată alcool au avut cea mai mare bunăstare psihologică la începutul analizei de cinci ani. Pentru femeile care beau alcool, oprirea consumului de alcool a fost asociată și cu o schimbare pozitivă a sănătății mintale. Oprirea consumului de alcool îmbunătățește calitatea generală a sănătății și bunăstării mintale, în special pentru femei, relatează autorii studiului.

Au fost analizate datele de la peste 40.000 de persoane

Echipa de cercetare a analizat datele de la 10.386 de participanți la Cohorta FAMILIE și datele din Studiul Național Epidemiologic privind alcoolul și condițiile conexe, un sondaj reprezentativ la 31.079 de persoane de la Institutul Național privind Abuzul de alcool și alcoolismul din Statele Unite. Rezultatele au fost determinate luând în considerare factorii socio-demografici precum IMC (indexul de masă corporală) și consumul de tutun (fumat).

Se așteaptă ca consumul de alcool în lume să crească

Se așteaptă ca consumul global de alcool să crească în continuare dacă nu se utilizează strategii eficiente împotriva acestuia. Recomandările anterioare indicau că consumul moderat nu afectează sau chiar îmbunătățea calitatea vieții legate de sănătate. În prezent, studiul actual ajunge la concluzia că abstinența completă de la alcool este asociată cu schimbări pozitive ale stării de bine psihice, astfel încât acesta să se apropie de nivelul de abstinență pe tot parcursul vieții.

Băuturile cresc riscul de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă

Rezultatele ridică întrebări suplimentare cu privire la locul în care este limita pentru consumul sigur și sensibil de alcool. Un studiu realizat de Universitatea din Cambridge, recunoscut internațional anul trecut, a constatat, de exemplu, că consumul regulat cu mai mult decât valorile limită recomandate este la fel de nociv pentru sănătate ca fumatul. Autorii acestui studiu au estimat că un tânăr de 40 de ani care bea doi litri de bere sau un pahar de vin pe zi moare cu doi ani mai devreme și prezintă un risc mai mare de accident vascular cerebral, anevrisme fatale și insuficiență cardiacă. (la fel de)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de medici.

Umfla:

  • Xiaoxin I. Yao, Michael Y. Ni, Felix Cheung, Joseph T. Wu, C. Mary Schooling, Gabriel M. Leung, Herbert Pang: Schimbarea consumului moderat de alcool și a calității vieții: dovezi din 2 cohorte cu populație, în Jurnalul Asociației Medicale Canadiene, CMAJ



Video: Blestemul din alcool (August 2022).