Plante medicinale

Valerian - efect, aplicare, cultivare și recoltare

Valerian - efect, aplicare, cultivare și recoltare



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rădăcina valeriană s-a dovedit ca un sedativ din plante

valeriană, numită și planta de vrăjitoare sau pisică, este o familie de caprifoi și este cunoscută pentru că este relaxată și te ajută să adormi. Planta este ușor să crești singur. Aici puteți afla pentru ce simptome se folosește planta medicinală și la ce trebuie să aveți grijă atunci când creșteți în propria dvs. grădină.

Valerian dintr-o privire - cele mai importante fapte

  • Planta medicinală ajută la tulburările de somn, stres, anxietate, migrene, probleme menstruale și stomacale, precum și împotriva nervozității și neliniștilor interioare.
  • Copiii cu vârsta sub 12 ani nu trebuie să ia suplimente valeriene.
  • O pauză trebuie făcută după utilizarea prelungită.
  • Planta este potrivită pentru cultivarea comercială, precum și pentru o plantă de grădină.
  • Se semănă în martie și aprilie și înflorește din mai până în august. Recoltăm tot anul, dar abia din al doilea an.
  • Valerian este o familie perenă - nu o specie, ci un gen cu mai multe specii ale căror proprietăți sunt similare.
  • Adevăratul nostru valerian, Valeriana officinalis, vine ca o formă sălbatică din Eurasia temperată. Aici crește în șanțuri, în poiană, pe pajiști umede și pe marginea pădurii.
  • Planta iubeste soarele, solul ar trebui sa fie bogat in nutrienti si permeabil.
  • Plantele valeriene sunt foarte adaptabile, dar nu tolerează căldura extremă și seceta.

Caracteristici biologice

Valerian este o plantă perenă care atinge înălțimea cuprinsă între 90 cm și 200 cm, în funcție de cantitatea de nutrienți și radiația solară. Este ancorat cu rădăcini galbene și albe, care se ramifică de mai multe ori și are un miros tipic (rădăcină stink). Rădăcinile sunt ramificate, dar nu adânci. Iarna planta trăiește în rădăcinile sale.

De la sfârșitul lunii martie până la jumătatea lunii aprilie, în funcție de vreme, primele frunze încolțesc într-o culoare asemănătoare cu menta. Au o formă de lance, dar marginile sunt în primul rând pinnate și în al doilea rând, tăiate. Frunzele inferioare sunt cele mai mari, cele superioare cele mai mici; se drapă reciproc pe tulpină. Culoarea sa fluctuează între maro și verde. Este ușor păros.

Când este copt pentru fructe, valeriana produce fructe care amintesc de nuci și au o lungime de până la 5 mm. Există o singură sămânță pentru fiecare fruct.

Valerian: efect

Rădăcinile valeriene erau cunoscute sub numele de plante medicinale în cele mai vechi timpuri - în Europa, precum și în Asia, până în India și Pakistan. În Evul Mediu, a servit ca mijloc împotriva unor scopuri complet diferite decât în ​​prezent.

În loc să lupte împotriva insomniei și a neliniștilor interioare, ar trebui să ajute împotriva acneei, flatulenței sau a tusei, a durerilor de cap și a bolilor ochilor.

Medicii au amestecat rădăcinile cu vinul, opiul, licoarea sau anasonul. Hildegard von Bingen a recomandat-o pentru pleurezie (de asemenea pleurezie) și pentru boala Vicht, care probabil a fost o tumoră născută.

Abia din secolul al XVIII-lea s-au descoperit proprietățile calmante și de promovare a somnului plantei medicinale și de atunci a fost folosită ca sedativ natural. Până în prezent, valeriana vine ca un remediu natural pentru afecțiuni cum ar fi

  • Insomnie,
  • Nervozitate,
  • Stres,
  • Migrene și alte dureri de cap,
  • Anxietate,
  • Probleme gastrointestinale și
  • Simptomele menopauzei

pentru utilizare.

Ingrediente valoroase în rădăcina valeriană

Folosim rădăcina de valeriană. Le săpăm toamna și le uscăm. În mod alternativ, acestea sunt disponibile și în magazinul alimentar sănătos sau în farmacie. Putem mânca rădăcinile uscate drept sau să pregătim un ceai din ele, să facem un vin medicinal, o tinctură sau un aditiv de baie. Acest lucru promovează somnul, ajută împotriva durerii asemănătoare crampelor la stomac și a neliniștii interioare.

Cele mai importante ingrediente sunt conținute în uleiul esențial al rădăcinii valeriene:

  • borneol,
  • Valeranon și
  • Valerenal.

La acestea se adaugă acizii valerenici.

Valeriană ca aplicație de medicament

De obicei, luăm valeriana sub formă de capsule, tablete sau ca ceai rădăcină. Tabletele sunt populare pentru probleme acute, de exemplu dacă vă este frică de examene. Pe de altă parte, bem ceai pentru tulburări de somn, neliniște cronică sau dureri de cap declanșate psihologic.

Reteta pentru ceai de valeriana

Pentru un ceai de valeriană, luăm aproximativ 3 grame de rădăcină de valeriană și turnăm peste ea 300 ml de apă clocotită. Lăsăm ceaiul să fiarbă zece minute înainte de a-l bea.

Instrucțiuni importante

Copiii cu vârsta sub 12 ani nu ar trebui să ia suplimente valeriene, deoarece există puține cercetări medicale cu privire la valerian la copii. Dacă luați medicamentul de mult timp, de exemplu cu tulburări de somn, ar trebui să vă luați o lună de concediu înainte de a-l lua din nou.

Semănatul și recoltarea valeriei

Cea mai bună metodă de a semăna plante medicinale este în cutii de semințe, în mod ideal în seră, atât timp cât înghețul nocturn lovește, deoarece semințele sensibile nu pot tolera înghețul puternic. Când răsadurile arată frunze și soarele strălucește între martie și sfârșitul lunii aprilie, în funcție de debutul frigului, plantăm plantele fragede - la o distanță de aproximativ 60 cm, deoarece valeriana se dezvoltă într-o plantă perenă cu o înălțime de 1 m.

Plantăm pe un sol dezlegat - dacă solul poate fi cernut, este optim pentru planta perenă. Cel mai bine este să râzi puternic înainte de a folosi plantele. Este ideală o poziție orientată spre sud, fără copaci umbroși și soare plin.

Dacă valeriana crește, puteți recolta în al doilea an. Numai în al doilea an planta perenă dezvoltă flori, din care se formează semințele la rândul lor. Desigur, vântul răspândește aceste semințe.

Florile pot fi colectate și uscate din iulie până în august, iar rădăcinile în octombrie. Cel mai bine este să colectați florile dimineața devreme: cu cât temperatura este mai mică, cu atât sunt incluse ingrediente mai active.

Desfaceți solul argilos

Dacă solul este moale, slăbiți-l cu nisip. Astfel, mai mult aer intră în sol și apa ajunge mai bine la rădăcini. În schimb, ar trebui să amestecați un sol foarte nisipos cu compost. Semințele ar trebui să fie proaspete, deoarece semințele de valeriana din anul precedent germinează rar.

Cu greu trebuie să fertilizați. În grădină, compostul este suficient ca îngrășământ. În găleată te poți ajuta cu un îngrășământ din plante la fiecare 6 săptămâni.

Pentru a putea curăța bine rădăcinile, cultivăm valeriana pe pământ cu putine situri, cu puține pietre. Cu cât sunt mai puține alte plante sălbatice, cu cât solul este mai adânc și mai slab, cu atât randamentul este mai bun. Cu cât este mai mult humus în sol, cu atât sunt create rădăcini mai fine și cu atât este mai dificil să curățați rădăcinile.

Un germen ușor

Planta medicinală este un germen ușor. Prin urmare, trebuie doar să apăsați ușor semințele în sol și apoi să le păstrați umede. Este semănat în pat sau în găleți în martie și aprilie. Nu ai nevoie de o cultură prealabilă. De asemenea, puteți semăna în ghivece pe balcon sau terasă. Asigurați-vă că vasele se întind pe măsură ce rădăcinile valeriene cresc lateral.

Valerian are nevoie de umiditate

În perioadele de secetă, udarea sau udarea este o necesitate, deoarece valerianul iubește umezeala. În mod ideal, pământul este întotdeauna ușor umed. Conținutul de cadmiu în sol trebuie să fie mai mic de 0,5 mg / kg. De asemenea, ar trebui să aveți solul inspectat pentru plumb și mercur.

În general, ar trebui să cultivați plante medicinale doar în locuri care sunt departe de fumurile industriale și deșeurile urbane. Temperaturile scăzute nu reprezintă o problemă. Valerian este tare de îngheț.

Boli și dăunători

Planta este robustă. Afidele bântuie plantele perene și se așează în axilele frunzelor. Le putem îndepărta cu spray de apă sau cu o bandă adezivă. Muza pudră poate apărea, dar este rară. Acest lucru afectează valeriana mai ales atunci când plantele perene cresc dens și solul conține prea mulți nutrienți.

O relație extinsă

Valeriana officinalis aparține genului valerian și are astfel peste 400 de veri. Rudele sale includ ceaița sălbatică și salata de miel. Valerianul nu este singura cultură dintre plantele valeriene. Valeriana wallrothii este cultivată ca plantă medicinală, iar spicenardul indian (Valeriana jatamansi) este popular ca condiment în India.

Iarba zeului luminii

Numele valerian este derivat de la Baldur, zeul germanic al luminii. Numele latin provine de la verbul valere, care înseamnă „a fi sănătos”. Numele de specie officinalis provine din faptul că planta era disponibilă în farmacii (medicamente).

Baldur nu era doar zeul luminii, ci și al soarelui, al primăverii și al dreptății. Este posibil ca valeriana să fie văzută ca o „justiție echilibrantă” pentru reclamațiile de somn și stresurile psihologice pentru care nu au fost de vină cei afectați.

Valerian pentru cină

Valerianul nu este doar o plantă medicinală, ci și un condiment. În bucătăria indiană, rădăcina de sol este populară pentru supe și tocanite. Gustul este unic - un pic amar cu un gust dulce.

Frunzele timpurii pot fi folosite ca salata de miel și au, de asemenea, gust similar. Nu e de mirare că sunt rude. (Dr. Utz Anhalt)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de medici.

Dr. Fil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Umfla:

  • Cooperare Phytopharmaka GbR: www.koop-phyto.org (acces: 15 martie 2018), valerian
  • Bent, Stephen și colab .: "Valerian pentru somn: o revizuire sistematică și meta-analiză", în: The American Journal of Medicine, Volumul 119 Numărul 12, 2006, amjmed.com
  • Dogaheh, Mehdi Ansari și colab .: "Efectul antioxidant și studiul componentelor bioactive ale Valeriana sisymbriifolia și Nardostachys jatamansii în comparație cu Valeriana officinalis", în: Pakistan Journal of Farmaceutic Sciences, Volume 26 Issue 1, 2013, NCBI
  • Kennedy, David O .: "Efectele anxioitice ale unei combinații de Melissa officinalis și Valeriana officinalis în timpul stresului indus de laborator", în: Cercetări în fitoterapie, volumul 20, numărul 2, 2006, Wiley Online Library
  • Eichholtz, Fritz: manual de farmacologie ca parte a teoriei bolii generale pentru medicii generali și studenți, Springer, 1951
  • Oomah, B. Dave: Ierburi, botanice și ceaiuri, CRC Press, 2000
  • Marbach, Eva: Cabinet medicament pentru plante medicinale: Cele mai importante plante medicinale pentru utilizare la domiciliu, Eva Marbach, 2010
  • Achmüller, Arnold: The Alpen-Apotheke: remedii casnice pentru bricolaj, Knaur MensSana HC, 2017
  • Morteza, Elham; Joorabloo, Ali: "Evaluarea plantelor medicinale valeriene (Valeriana Officinalis L.) Compoziții uleioase esențiale cultivate în zona Garmsar din Iran", în: Journal of Pharmaceutical and Scientific Innovation, Vol. 3, 2012, semanticscholar.org
  • Pahlow, Mannfried: Marea carte a plantelor medicinale: sănătos prin puterile vindecătoare ale naturii, Nikol, 2013


Video: Top 3 boli la tomate, tratamente la rosii, combaterea daunatorilor (August 2022).