Medicină holistică

Taping sau taping - eficiență și aplicare

Taping sau taping - eficiență și aplicare



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Atingerea - o imagine de ansamblu

Taping - o metodă relativ nouă, terapeutică, care este pe buzele tuturor. Această tehnologie este stabilită în Asia, Japonia și SUA de mai mulți ani. Este folosit de fizioterapeuți, medici și naturopate și devine din ce în ce mai popular în Europa, inclusiv în Germania. Aici veți afla cum funcționează înregistrarea promițătoare și ce efecte de vindecare îi sunt atribuite.

  • Definiție:Taping-ul este o metodă de tratament în care banda de ipsos specială este aplicată pe piele folosind diverse tehnici.
  • Mod de acțiune:Diferitele efecte sunt atribuite casetelor. Acestea includ de ex. reducerea durerii și umflarea, stabilizarea articulațiilor, îmbunătățirea funcției musculare și ameliorarea tensiunii.
  • Domenii de aplicare:Taping-ul poate fi utilizat, printre altele, pentru tulpini musculare, probleme la genunchi, dureri de spate, tensiune, probleme la nivelul articulațiilor sau pentru prevenirea rănilor sportive.
  • Contraindicatii:În unele cazuri, de exemplu În cazul afecțiunilor pielii, alergiilor, oaselor rupte sau când luați diluanți de sânge în același timp, benzile adezive nu trebuie utilizate sau numai după consultarea medicului corespunzător.
  • Important: Aplicarea corectă a casetelor necesită o pregătire completă și, prin urmare, trebuie făcută doar de specialiști.

Ce este taping?

Termenul „taping” (bandă engleză „bandă”) descrie o metodă de terapie în care banda adezivă specială este aplicată pe piele folosind diverse tehnici. Bandajul de bandă, adesea denumit pe scurt „bandă”, este folosit de fizioterapeuți, chirurgi ortopedici și medici sportivi, printre altele, atât pentru tratamentul plângerilor acute, cât și pentru prevenire.

Benzele adezive lipite de piele sunt întinse astfel încât libertatea de mișcare nu este restricționată prin punerea lor sau lipirea lor. Deoarece mișcarea este crucială dacă bandajul de bandă este de a aduce vindecare și ușurare.

Dezvoltarea benzii Kinesio

Fondatorul Kinesio Taping este medicul și chiropracticul japonez Kenzo Kase, care a dezvoltat această metodă în urmă cu mai bine de 30 de ani. Încălzirea era deja cunoscută, dar cu o bandă rigidă care a fost folosită mai ales pentru imobilizare.

Noul lucru despre tapetul kinesiologic a fost că nu folosește o bandă fixă, ci o bandă de bumbac cu un strat de adeziv acrilic care este respirabil și întinzător. Pielea aderă la ea și, cu fiecare mișcare, straturile sale sunt ridicate și receptorii stimulați, ceea ce creează un stimul constant pentru mușchii, ligamentele sau articulațiile afectate.

Înregistrarea a fost utilizată inițial doar pentru probleme ortopedice. Între timp, însă, aceasta și-a găsit drum și în alte domenii, cum ar fi terapia durerii și ginecologie. La baza diferitelor metode se află tapingul kinesio, care se întoarce la Kenzo Kase. Numele este derivat din grecesc, "kinesis", care înseamnă mișcare. Banda este de obicei aplicată pe mușchii sau articulațiile pre-întinse. Aceasta nu restricționează libertatea de mișcare.

Eficiența înregistrării

Atingerea este o metodă blândă pentru a accelera vindecarea. Prin lipirea benzii, pielea este masată ușor cu fiecare mișcare, stimulând fluxul limfatic și al sângelui. Structurile subiacente sunt aduse într-o ușoară stare de iritare, care stimulează atât metabolismul, cât și puterile de auto-vindecare.

Deși în prezent nu există dovezi științifice pentru efectul benzilor kinesio, mulți utilizatori raportează modificări pozitive din cauza aplicării dungi colorate pe piele. În consecință, poate merita cu siguranță să încercați tehnologia promițătoare.

Rapoartele de experiență din practică arată că efectele pozitive ale înregistrării includ unul

  • Îmbunătățirea funcției musculare,
  • Reducerea durerii,
  • Ameliorarea inflamației,
  • Stimularea și întărirea fluxului limfatic,
  • Promovarea circulației sângelui,
  • Stabilizarea articulațiilor,
  • Îmbunătățirea mobilității comune
  • Susțineți procesul de vindecare după răni
  • și reducerea tensiunii.

Domenii de aplicare pentru banda Kinesio

Înregistrarea este folosită acum pentru o varietate de reclamații și imagini clinice în conformitate cu diferitele moduri de acțiune.

Domeniile de aplicare pentru banda Kinesio sunt de exemplu:

  • Tratarea Probleme musculo-scheletice precum. în zona coloanei vertebrale, articulațiilor și mușchilor
  • Utilizarea preventivă în Sport profesionalpentru a proteja și sprijini zonele stresate masiv ale corpului (de exemplu, atingerea articulației cotului în timpul tenisului sau squash)
  • profilaxie de dureri de spate scăzute
  • Prevenirea Probleme la genunchis sau tendonul lui Ahile
  • Tulpini musculare
  • dureros
  • Pentru suport după operații
  • Plângeri ortopedice precum Dureri articulare și efuziuni
  • Înțepături sau dureri de umăr
  • Dureri la genunchi
  • Dureri la sold
  • Dureri la încheietura mâinii
  • Durere la nivelul coloanei vertebrale
  • Dureri la cot
  • Plângeri ginecologice cum ar fi durerea menstruală sau durerea de ovulație
  • Probleme interne ca durerea abdominală sau diareea

Lipirea nu este un panaceu

Aplicarea benzilor elastice de bumbac nu este un panaceu, dar poate fi folosită pentru a susține multe boli. Cu toate acestea, dacă fluxul de energie în organism este blocat din anumite motive, apare o așa-numită rigiditate regulatorie, care poate avea efectul că terapiile folosite anterior, inclusiv banda adezivă, nu au un efect pozitiv.

Termenul de rigiditate reglabilă este cunoscut în naturopatie și spune că, de exemplu, o dietă nesănătoasă afectează metabolismul atât de negativ, încât există un blocaj în zona bolnavă. Aici acest lucru trebuie soluționat mai întâi, prin care trebuie aplicate în mare măsură măsuri pentru detoxifiere și / sau desacidificare.

Aspectul, natura și aplicarea benzii Kinesio

Banda este alcătuită dintr-o țesătură din bumbac elastic de înaltă calitate, care se poate întinde până la 160 la sută. Pe partea inferioară a acestuia se aplică un adeziv acrilic adecvat pielii în formă de undă. Banda nu conține latex.

Căldura corporală menține banda și mai bine și poate rămâne pe piele până la șapte zile. Dușurile și saunele nu sunt o problemă, deoarece trupa nu poate stoca apă. Excepție este apa sărată sau apa puternic clorurată, ambele ajutând ca banda să se elibereze mai repede. Transpirația, în schimb, nu face rău.

Dupa dus, banda nu trebuie frecata uscata cu un prosop, ci doar uscata. Trebuie să existe un timp de așteptare de cel puțin treizeci de minute între lipirea benzii și o activitate sportivă, deoarece banda trebuie să se conecteze cu adevărat la piele. Acest „timp de etanșare” este important pentru a dezvolta o eficiență suficientă.

Importanța culorilor în înregistrare

Textura casetelor este de fapt aceeași, dar este încă disponibilă în culori diferite. Culorile principale sunt roșu și albastru, lângă care sunt de ex. sunt disponibile panglici verzi, negre, galbene și bej. Mulți utilizatori presupun că acestea se bazează pe teoria culorilor chineze și că fiecare culoare are un anumit efect asupra corpului. Cu toate acestea, dacă nu există o conexiune aici nu a fost dovedit și este controversat în rândul experților.

În practică, culorile casetelor li se atribuie adesea următoarele semnificații sau moduri de acțiune:

  • Albastru: Are un efect de răcire, de calmare a durerii și de relaxare. Prin urmare, utilizarea frecventă, de ex. pentru vânătăi, umflături și dureri acute.
  • Roșu / roz: Activarea, încălzirea, stabilizarea, eliberează blocaje și favorizează circulația sângelui.
  • Galben: În general are un efect pozitiv și care crește starea de spirit, crește bunăstarea și stimulează metabolismul.
  • Portocale: Consolidarea și efectul stimulant asupra părții afectate a corpului.
  • Culoare bej / piele: Aceste benzi sunt neutre și de aceea sunt adesea folosite pentru față, gât și alte zone vizibile.
  • Verde: Efectul de echilibrare și armonizare, promovează pacea și echilibrul interior, susține procesul de vindecare.
  • Negru: Puterea și puterea semnalelor, are un efect neutru și de aceea este adesea folosită de sportivi. Adesea în combinație cu alte benzi pentru a-și susține efectul.

În unele practici, pacienții pot alege culoarea pe care o preferă. Dacă persoanele afectate resping culoarea, efectul poate să nu apară.

Contraindicații

Taping-ul nu trebuie folosit la toată lumea, aici există și contraindicații. Sarcina este un moment foarte special în viața unei femei și ar trebui să fie consultată cu ginecologul în tratament înainte de a o utiliza. În cazul bolilor existente care nu au fost încă clarificate de medicina convențională, medicul trebuie consultat înainte de a utiliza banda.

De asemenea, trebuie luată prudență atunci când luați medicamente subțire a sângelui. Tăierea nu trebuie folosită ușor în zona bolilor mintale, dar trebuie consultat în prealabil. De asemenea, metoda nu trebuie utilizată pe zonele pielii bolnave și în cazul alergiilor sau în zona unei fracturi sau rupturi.

Reactie alergica

O reacție alergică la bandă este rară. Acest lucru este cel mai probabil să apară la pacienții care au pielea foarte sensibilă. Dacă apare mâncărime și / sau roșeață, banda poate fi îndepărtată cu ușurință, astfel încât pielea să se redreseze. Banda lipită este umezită cu apă sau ulei și apoi îndepărtată lent și cu atenție de pe piele.

Precauții care trebuie luate

Trebuie luate câteva măsuri de precauție înainte de înregistrare. Pielea pe care trebuie lipită trebuie să fie fără grăsimi, curată și uscată. Adesea este curățat în prealabil cu o cârpă umedă sau cu o soluție dezinfectantă și apoi uscat bine.

Dacă pe zona de tratat există păr puternic al corpului, părul se scurtează înainte de lipire. Dacă acestea sunt îndepărtate complet prin depilare, așteptați cel puțin o zi înainte de aplicarea benzilor adezive, deoarece nu există tratament pentru iritația pielii. Capetele benzilor sunt întotdeauna rotunjite cu o pereche de foarfece, astfel încât să nu se poată detașa de piele la fel de repede.

Unde să se lipească

Locul principal al durerii este prima zonă în care este utilizată banda. Terapeutul poate alege o altă locație în care va avea loc înregistrarea. Trupa rămâne acolo timp de cinci până la șapte zile și este reînnoită de mai multe ori, în funcție de reclamații.

Aplicarea corectă a casetelor

În funcție de zona de aplicare, se face o distincție între tehnicile de filetare.

La fel este și banda în așa-numitele Sistemul muscular începând de la baza unui mușchi și lipit în direcția originii sale sau invers. Acest lucru ajută împotriva crampelor musculare, creșterea tensiunii musculare (hipertensiune) sau a unui ton muscular slab sau slab (hipotensiune).

O altă tehnică este aceea Sistemul ligamentar. Utilizările posibile sunt, de exemplu, ușurarea și susținerea articulațiilor.

În Sistem Fascia benzile nu sunt fixate în centrul acțiunii, ci în lateral. Indicațiile de aici sunt malpoziții și postură slabă.

Sistem nervos este utilizat, de exemplu, pentru compresia nervului sau sciatica pentru întinderea ușoară și pentru a îmbunătăți lubrifierea nervului.

O altă opțiune este Sistem limfatic, în care benzile sunt lipite în formă de bandă pentru a îmbunătăți fluxul limfatic. Acest lucru este util în special după o operație sau alte leziuni pentru a ameliora umflarea și pentru a sprijini procesul de vindecare.

Bazat pe medicina chineză, așa-numitul Tehnologia energiei a menționa. Aici Qi (termenul chinez pentru energia vieții) este stimulat sau redus prin atingerea anumitor meridiane. Pentru terapia durerii, tencuielile cu zăbrele sunt adesea aplicate pe zona afectată. Există, de asemenea, taping pentru a elimina cicatricile, ceea ce permite ca energia să curgă din nou.

Important: Toate tehnicile de mai sus trebuie efectuate de terapeuți instruiți.

Pregătire necesară

Taping-ul este o formă de terapie care poate fi folosită corect și poate sprijini vindecarea și aduce alinare în diverse zone. Lipirea pe benzi de diferite culori este o metodă care necesită cu siguranță o pregătire de sunet. Posibilitățile acestei forme de terapie continuă să se dezvolte. Există deja filetarea Kinesio, înregistrarea Aku, înregistrarea emoțională, înregistrarea medi și lipirea tencuielilor de grilă.

Diferență tapetare Aku - tapet kinesiologic

Conform cunoștințelor anatomice, tapingul kinesio este utilizat direct pe zona dureroasă. Aku taping, o dezvoltare suplimentară a acestui aspect, combină legile anatomice cu cunoștințele medicinei chineze și, prin urmare, este mai versatil. Cu toate acestea, efectele rămân controversate. Se aplică ambelor metode că acestea ar trebui utilizate doar de specialiști.

Medicină tradițională chineză (TCM)

Medicina tradițională chineză (TCM) este un sistem de vindecare holistic, coerent, vechi de peste 3.000 de ani, care a avut originea în China. TCM include acupunctura, dietetica, masajul, tuina, teoria mișcării și multe altele. Corpul, sufletul și spiritul sunt inseparabile în medicina chineză. Sănătatea înseamnă armonie cu yin și yang, care sunt prezente ca poli opuși la fiecare persoană.

Există cinci elemente în TCM care merg cu ritmurile naturii. De exemplu, aceste ritmuri sunt atribuite oameni, organele, bolile lor, dar și caracteristici precum furia, temerile sau furia. Ficatul este un exemplu în acest sens. Furia sau furia sunt calitatea lor negativă, iar lemnul este elementul aferent.

Acupunctura, de asemenea parte a TCM, a devenit acum stabilită și câștigă din ce în ce mai multă recunoaștere. Conform gândirii medicinii chineze, corpul străbate diverse canale energetice pe care sunt aranjate punctele de acupunctură.

Cunoașterea TCM, în special acupunctura, este încorporată în forma de terapie a Aku-Taping. De exemplu, benzile sunt lipite de meridiane (canale de energie) pentru a crește debitul aici.

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde specificațiilor din literatura medicală, ghidurile medicale și studiile curente și a fost verificat de medici.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Umfla:

  • Lorenz Fischer, Elmar T. Peuker: manual de terapie a durerii integrative, Haug Verlag, 2011
  • Hans-W. Müller-Wohlfahrt, Peter Ueblacker, Lutz Hänsel: Leziuni musculare în sport, Thieme Verlag, ediția a III-a, 2018
  • Birgit Kumbrink: K-Taping - Fundamente, tehnici de investiții, indicații, Springer Verlag, ediția a III-a, 2018


Video: Immediate Relief u0026 Self Treatment of Sacroiliac Joint (August 2022).