Știri

Sfaturi corona de la astronauți: Așa se poate îndura izolația

Sfaturi corona de la astronauți: Așa se poate îndura izolația



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deci păstrezi controlul în mod izolat

Pentru majoritatea oamenilor, situația actuală este o experiență de prima dată. Datorită distanței sociale și carantinelor interne, pot apărea rapid sentimente precum singurătatea și disperarea. Unii astronauți oferă acum sfaturi despre cum să facă față acestei situații - până la urmă, sunt experți în izolare.

Sute de milioane se confruntă cu o situație care le poate copleși cu ușurință în timpul crizei Corona. Astronauții știu cum se simte să fii tăiat din lume - și oferă sfaturi de bunăstare.

Faceți din necesitate o virtute

Făcând din necesitate o virtute proverbială și rămânând pozitiv: Aceasta este ceea ce astronauții obișnuiți cu singurătatea își sfătuiesc semenii lor în fața crizei Corona. Francezul Jean-François Clervoy a dezvăluit, într-un videoclip al inițiativei Ziua Asteroidului și a Agenției Spațiale Europene (Esa), că el și soția sa au dorit să își folosească timpul în timpul restricției de ieșire pentru a curăța casa.

Pentru astronautul german Alexander Gerst, mult depinde de atitudinea de bază: „Este foarte important în astfel de momente să priviți pozitiv înainte”.

Treceți împreună prin situație

La urma urmei, lucrează împreună la nivel internațional, se ajută reciproc, a spus Gerst. Se poate vedea ca o oportunitate de a supraviețui unei situații necunoscute precum cea actuală împreună - s-ar putea câștiga din aceasta. Oamenii s-ar putea, de asemenea, să se întrebe cum vor privi înapoi în zece ani. S-ar putea spune: „Ne-am descurcat cel mai bine, ne-am ajutat reciproc”.

A rămâne acasă înseamnă a avea control

În biroul său de acasă, Gerst a subliniat că există un mod foarte eficient de a conține boala: să stai acasă. Acest lucru vă oferă un anumit control asupra situației. Acest lucru este foarte important pentru colegul britanic Tim Peake al lui Gerst: pe ISS, viața lui de zi cu zi a fost inițial complet externă. Somnul, mâncarea, munca și sportul au fost planificate riguros. Dar, de-a lungul timpului, forța de muncă din avanpostul umanității a slăbit regulile stricte și a recăpătat astfel o anumită libertate.

"Este foarte important ca oamenii să simtă că sunt capabili să controleze ceva", a spus britanicul, care a fost pe ISS în 2013. Acest lucru este acum important și în criza coronavirusului, a spus Peake: „Cred că oamenii pot lua cu adevărat acest lucru la inimă și pot avea o atitudine pozitivă în acest nou mediu”.

Concentrează-te pe lucruri schimbătoare

Fostul astronaut Esa, Thomas Reiter, care s-a alăturat și el, a spus că este important să se concentreze și asupra unor lucruri care ar putea fi schimbate - și să ajungă la condiții neschimbabile. Pentru o perioadă în carantină, el a dat sfatul să urmeze rutinele, să nu trăiască în zi.

Astronauta italiană Samantha Cristoforetti a chemat oamenii să se gândească la cei care aveau mai puțin spațiu și confort. „Face o diferență mare dacă ai o casă mare sau dacă ai o familie cu mai mulți copii într-un apartament prea mic fără balcon”, a spus ea. Acești oameni sunt probabil cei mai stresați acum.

Criza coroanei vizibilă din spațiu

Șeful Esa, Jan Wörner, a descris că pandemia este chiar vizibilă din spațiu: de exemplu, șerpii din fața centrelor de examinare a coronavirusului și blocajele de trafic de la frontiere erau vizualizate în înregistrări. (vb; sursa: dpa)

Informații despre autor și sursă


Video: Coronavirus din China este Mult Mai Periculos Decat Crezi (August 2022).