Remedii naturale

Regenerarea ficatului - aplicare și implementare

Regenerarea ficatului - aplicare și implementare


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deci ficatul se poate regenera din nou

Ficatul este detoxifiantul corpului nostru și cel mai important organ al metabolismului. Formează proteinele vitale din sânge și vezica biliară. Acest superorgan poate face față exceselor ocazionale cu alcool și glutonie. Chiar și un ficat deteriorat se poate regenera dacă este susținut.

Regenerarea ficatului - o imagine de ansamblu

  • Ficatul este principalul organ de detoxifiere al organismului; suportă sarcini enorme din grăsimi, otrăvuri și poluanți și se poate regenera foarte bine.
  • Cu toate acestea, dacă ficatul este afectat permanent, de exemplu de alcool, anumite medicamente sau alimente bogate în grăsimi și zahăr, acesta este deteriorat și apar boli precum inflamația hepatică.
  • În cazul bolilor ficatului, cum ar fi ficatul gras sau inflamația ficatului, ficatul se poate regenera atunci când este ușurat, adică alimentație sănătoasă, exerciții fizice, fără alcool și fără medicamente care afectează ficatul.
  • Pe termen lung, abuzul de alcool poate duce la fibroza hepatică. Țesutul conjunctiv al organului crește. Ficatul se poate vindeca din nou dacă consumul de alcool este oprit complet. La un moment dat, însă, se poate dezvolta ciroza hepatică, un „ficat micșor”. Aici țesutul hepatic moare și este înlocuit de țesut conjunctiv, astfel încât ficatul nu se mai poate regenera.

Ce ajută la ciroza ficatului?

Ciroza ficatului afectează echilibrul hormonal, coagularea sângelui și metabolismul. Ficatul nu mai îndeplinește sarcina de a organiza metabolismul. Fluxul sanguin este afectat și se formează noi vase de sânge în afara ficatului. În stadiile incipiente, ciroza poate fi în continuare oprită. Ficatul nu va mai funcționa la putere maximă, dar va funcționa în continuare. Cu ciroza hepatică avansată, pe de altă parte, doar un transplant de organ ajută de obicei.

Inflamarea ficatului cauzată de alcool

Dacă ficatul este infectat de abuzul de alcool, acesta se poate regenera încă. Premisele pentru acest lucru sunt, în primul rând, absența absolută de alcool, în al doilea rând, o dietă adaptată și în al treilea rând, exerciții fizice. În mod absolut înseamnă, de asemenea: Fără droguri care conțin alcool și nu există bomboane de ciocolată cu alcool.

Ficatul are nevoie de nutrienți

Pacienții cu ficat trebuie, în general, să aibă grijă pentru a evita malnutriția și pentru a oferi suficiente minerale, vitamine și proteine. O dietă bogată în proteine ​​este la fel de importantă ca și aportul de fibre. Produsele din cereale integrale, legumele, carnea slabă, peștele și grăsimile vegetale valoroase sunt potrivite. O dietă adaptată este necesară, deoarece metabolismul glucidelor și al grăsimilor nu funcționează corect la pacienții cu ficat. Ficatul tulburat face ca metabolismul să ardă grăsimea după doar câteva ore de foame. Prin urmare, pacienții cu ficat trebuie să mănânce cel puțin cinci mese mici pe parcursul zilei și să adauge câteva calorii chiar înainte de a merge la culcare.

Cum se dezvoltă un ficat gras?

Un ficat gras se poate dezvolta dacă exersezi prea puțin și mănânci carbohidrați pe termen lung. Deoarece ficatul transformă carbohidrații în acid palmitic, un acid gras saturat. Ficatul nu are terminații nervoase, așa că un ficat gras provoacă cu greu disconfort. Adesea este recunoscut doar în timpul unei examinări cu ultrasunete pe abdomenul superior sau în timpul unei analize de sânge. Cu toate acestea, nici un disconfort vizibil nu înseamnă niciun pericol - un ficat gras nu poate fi cauzat doar de diabet, ci are de multe ori și boli precum diabetul și cancerul.

Tratează ficatul gras

Acestea pot ajuta ficatul să se regenereze ficatul gras. Asta înseamnă să slăbești, să slăbești, să reduci în greutate. O mulțime de proteine ​​și carbohidrați complexi cu moderație în loc de carbohidrați simpli în cantități ajută aici. Ar trebui să reduceți foarte mult sucurile de fructe și fructe: fructoza duce la depozitarea suplimentară a grăsimilor în ficat și inflamații.

Vestea bună: un ficat bătut, dar încă nu distrus, se regenerează dacă mănânci corespunzător și eviți alcoolul. Acest lucru se aplică atât inflamației ficatului gras, cât și a ficatului acut, indiferent dacă sunt declanșate de viruși, medicamente, alcool sau grăsimi.

Alimentație adecvată

Pentru a ajuta ficatul să se regenereze, trebuie să mâncați ușor:

Alimentație prietenoasă cu ficatul
Pâine și produse coapteMănâncă rulouri, chifle, făină integrală și crocantă, pâine amestecată și produse de patiserie cu drojdie, dar fără pâine proaspătă, fără prăjituri cu cremă sau cremă, nimic coapte la grăsime.
Mâncăruri cu ouăOuăle prăjite și ouăle zdrobite cu slănină și / sau șuncă nu sunt un pas, dar ouăle amestecate și agitate ușor sunt bine.
grăsimiAr trebui să preferați uleiurile vegetale, să folosiți unt doar cu moderație, în niciun caz untură și grăsimi încălzite.
peşteMâncați pește cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi codul, ghioceul, țesutul sau polacul, dar nu peștele gras, cum ar fi anghila, macrou, hering sau somon. Atenție: nu ar trebui să pâineți pește cu conținut scăzut de grăsimi și să le prăjiți în ulei fierbinte.
carneAr trebui să evitați mielul gras și carnea de porc, schnitzel-ul pâine și mâncarea picantă și toate cârnații grași. Sunt potrivite carnea slabă, cum ar fi curcanul sau pieptul de pui, părțile slabe ale cărnii de porc, cum ar fi fileul, șunca slabă sau carnea de vită.
Legume și salatăAmbele sunt sănătoase, dar cu ficatul gras vă deteriorați cu varză roșie și albă, ceapă, mazăre, fasole și linte. În schimb, toate salatele, cum ar fi endive, cicoare, salată de miel și salată sunt potrivite, precum și sparanghel, roșii, dovlecei, morcovi și kohlrabis mici, precum spanac și coajă elvețiană.
GarnituriCartofii sunt potriviți ca cartofi de jachetă, precum și cartofi fierti cojiți, piure și găluște fierte. Clătitele de cartofi, cartofii prăjiți, cartofii prăjiți, crochetele prăjite, salata de cartofi cu maioneză sau gratin de cartofi cu smântână sunt rele. Orezul, făina de ovăz, semolina, pastele, meiul, făina integrală și terciul sunt, de asemenea, foarte potrivite ca farfurie.
lapte și produse lactateOricine are un conținut scăzut de grăsimi și conținut redus de calorii este adecvat: lapte de unt, lapte degresat, iaurt slab, brânză Harz, brânză de coajă cu conținut scăzut de grăsimi, brânză cu cel mult 30 la sută. Brânzeturile foarte grase și puternic aromate sunt ostile ficatului.
fructDin cauza zahărului din fructe, în general, nu ar trebui să mâncați prea multe fructe. Fructele coapte, cum ar fi mere, piersici, portocale sau mandarine sunt potrivite; fructele necoapte sunt improprii, la fel ca nucile, prunele, coacăzele și coacăzele.
băuturiLipiți ceaiurile, spritzerele cu suc cu puțin zahăr și apă minerală spumantă. Ceea ce nu este posibil este mult dioxid de carbon și mult zahăr (cola și alte băuturi răcoritoare și sucuri de fructe pure). Niciodată alcool!

Vitamina D

Un nou studiu arată că vitamina D poate preveni bolile hepatice și poate atenua bolile hepatice existente sau poate ajuta ficatul să se regenereze. Mulți pacienți cu encefalopatie hepatică aveau o deficiență de vitamina D. Acești pacienți suferă de disfuncții ale creierului din cauza bolilor hepatice severe. Prin urmare, cercetătorii recomandă pacienților cu ciroză hepatică să-și verifice nivelul de vitamina D de către un medic și să ia suplimente de vitamine dacă sunt deficienți. Acest lucru poate preveni sau cel puțin slăbi tulburările creierului.

Ficatul se regenerează după consumul ridicat de alcool

Dacă ați dezvoltat ciroză a ficatului ca urmare a alcoolismului de lungă durată, ficatul nu se mai poate regenera. Veștile bune pentru majoritatea celor care beau prea mult în mod regulat, dar nu sunt (încă) în acest moment. Ficatul se reface chiar dacă ai băut prea mult timp. Dacă vă mențineți degetele în afara alcoolului, ficatul înlocuiește celulele deteriorate cu altele noi sănătoase. Pentru aceasta trebuie să planificați cel puțin patru săptămâni de pauză de alcool. Și mai mult: dacă eliminați complet otrava timp de două luni sau mai mult, se vor regresa daune și mai grave, cum ar fi inflamația hepatică cauzată de alcool sau ficatul gras.

Dezintoxică ficatul

Forumurile „medicamente alternative” spun adesea „detoxifierea ficatului”. Acest lucru este greșit literal. Ficatul nu poate fi detoxifiat la exterior. Fie „se detoxifică”, adică se regenerează, fie nu mai este capabil să facă acest lucru. Cu toate acestea, puteți ajuta ficatul cu cardul de lapte (Carduus marianus) și, de asemenea, cu păpădie (Taraxacum) pentru regenerare.

Auto-ajutor pentru boli hepatice legate de alcool

Oricât de rău ar fi ficatul tău, cel mai important lucru pe care îl poți și trebuie să faci este să eviți toate micile auto-înșelăciuni precum „beau doar în companie”, „o bere sau două la sfârșit de săptămână este în regulă” sau „beau”. aproape nimic ”. Doar abstinența absolută poate opri sau chiar reprima boala.

Chiar și în cazul cirozei avansate a ficatului, afectarea nu mai poate fi inversată, dar asigură că funcțiile care există încă continuă. În același timp, trebuie să aveți grijă să nu luați niciun medicament care dăunează ficatului. Asigurați-vă că discutați acest lucru cu specialistul dumneavoastră.

Un ficat deteriorat de alcool afectează adesea funcțiile stomacului și ale intestinului subțire. Apoi lipsește vitaminele și nutrienții. Prin urmare, asigurați-vă că mâncați suficiente calorii cu alimente sănătoase și vitamine.

Chiar și în cazul cirozei hepatice foarte avansate, trebuie să evitați constant alcoolul mult timp, la fel ca în cazul unei tumori hepatice. Iată singurul mod de a vindeca ficatul, de a elimina chirurgical o parte din acesta sau de a transplanta un ficat străin. Centrele de transplant efectuează astfel de intervenții numai dacă pacienții au avut o fază lungă de abstinență. (Dr. Utz Anhalt)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde specificațiilor din literatura medicală, ghidurile medicale și studiile curente și a fost verificat de medici.

Dr. Fil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Umfla:

  • Manns, Michael P. și colab., „Practica hepatologiei”, Springer 2016
  • Dr. Anton Gillessen, „Alcool și ficat”, Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
  • Agnes Budnowski, Flora Koller și colab., „Nutriția în bolile hepatice”, Maudrich Verlag; Ediție: 1 octombrie 2011


Video: Sapte superalimente pentru detoxifierea ficatului. regenerarea ficatului (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Eddrick

    Ai înțeles nu totul.

  2. Muzuru

    Faci o greșeală. Îmi pot apăra poziția.

  3. Babatunde

    si tot, si variantele?

  4. Christos

    Ideea ta va fi de folos

  5. Benjy

    A fost vizitată de gândul remarcabil

  6. Mikhail

    Cred că nu ai dreptate. Pot dovedi asta. Scrie -mi în pm.

  7. Redd

    Ce spui.



Scrie un mesaj